מערכת 'מדינט'חופשה עוזרת לנו להתנתק, לנקות את הראש ולרענן את השגרה. כתוצאה מכך יש לה השפעה חיובית על הבריאות הפיזית והנפשית והיא מומלצת בעיקר עבור אנשים עם עבודה מלחיצה
חופשה היא כבר מזמן לא פריבילגיה של בעלי הון בלבד. הירידה במחירי הטיסות, ההיצע הגדול של בתי המלון ובעיקר זמינות המידע באינטרנט הפכו את החופשה השנתית למוצר צריכה פופולארי ונפוץ. מעבר לכך, כיום כבר ברור שיש לחופשה שנתית השפעה חיובית על הבריאות. זו השפעה שבאה לידי ביטוי גם בבריאות הפיזית וגם בבריאות הנפשית ולכן החופשה שווה כל שקל.
בראש ובראשונה, מטרת החופשה היא לעזור לנו להתנתק מהשגרה. הריענון של השגרה קריטית עבור ניקוי המחשבות והוא מייעל את ההתנהלות שלו ברמה היום יומית. בעזרת ריענון של השגרה אנחנו יכולים לקבל פרספקטיבה חדשה על מה שמתרחש בחיים האישיים, לפתור בעיות שמלוות אותנו במשך זמן רב ולהישיר מבט לקשיים ואתגרים. מהבחינה הזו, החופשה לא רק מהנה אלא גם בריאה ומומלצת מבחינה רפואית.
מי זקוק לחופשה תקופתית?
אנשים עם עבודה מלחיצה הם הראשונים שצריכים ליהנות מהיתרונות של חופשה תקופתית. בהקשר הזה לא משנה אם מדובר בשכירים בתפקידי מפתח, במנהלים של ארגונים גדולים, בעצמאיים או בבעלי עסקים. החופשה התקופתית מסייעת לכל מי שמגיע אליה והיא תורמת בטווח הארוך לביצועים בעבודה.
בנוסף, החופשה מומלצת עבור מי שנמצא בסביבה שדורשת עמידה ביעדים, זמינות גבוהה ומענה מיידי. העידן המודרני מביא איתו המון לחצים שלא קשורים ישירות למקום העבודה וחלקם מלווים אותנו בבית ובמשפחה. הבעיה היא שסביבה כזו פוגמת בבריאות ובאיכות החיים, אך למזלנו יש הרבה יעדים שאליהם ניתן לטוס כדי לנקות את הראש.
רחוק מהעין, רחוק מהלב
האמת היא שאפילו לא חייבים להתאמץ כדי לתכנן חופשה מרגיעה מעבר לים. אפשר למשל להזמין טיול מאורגן לדרום אמריקה ולתת לאנשים אחרים לבחור את המסלול, הפעילויות והאטרקציות. יבשת דרום אמריקה אמנם קצת רחוקה מישראל והגעה אליה כרוכה בזמן טיסה לא מבוטל, אך זה בדיוק הרעיון. נחיתה ביעד רחוק תגרום לנו להרגיש משוחררים יותר ותפעיל את כל מנגנוני החופש הטבעיים של הנפש והגוף.
בתוך כך, יש אנשים שמנצלים את החופשה השנתית כדי לבלות עם בני משפחה ובני זוג. בילוי עם אנשים קרובים מוכיח את עצמו בטווח הקצר והארוך והוא מבטיח צבירה של זמן איכות משותף. את זמן האיכות הזה ניתן לקיים בכל יעד ברחבי העולם, כל עוד מבינים את החשיבות שלו.
לסיכום, חופשה היא לא זכות אלא חובה. מי שרוצה לשמור על הבריאות צריך לדאוג לחופשה תקופתית ולנצל את היתרונות שלה. את החופשה השנתית ניתן לקיים גם ביעדים אקזוטיים ולא צריך לחרוג ממסגרת התקציב בשביל להפיק ממנה תועלת עם ערך מוסף.