מערכת 'מדינט'אחד מהתסכולים הקשים של החיים הוא הקושי להיכנס להריון. עם זאת, נתון שאולי יעודד אותך הוא שרוב מוחץ של בני הזוג מצליחים להיכנס להריון בסופו של דבר בטווח זמן של עד 4 שנים. מה שאומר שהפיתרון הטוב ביותר כדי להיכנס להריון הוא פשוט להמשיך לנסות מדי חודש. מעבר לכך, ישנם כל מיני דברים טובים שיכולים לעזור בזירוז הקליטה, כמו למשל – בראש הראשונה, לנסות להיכנס להריון בזמן המתאים של הביוץ ולהבין את המשמעות של תאריכי הביוץ עם הנסיונות של הכניסה להריון.
מעבר לכך, ישנם טיפולים רבים שיכולים לעזור כדי לזרז קליטה, גם אם הם לא באופן ישיר נועדו כדי לעשות זאת. כך למשל, ידוע שלחץ ומתח מקטינים את הסיכוי לכניסה להריון, ובנוסף לכך גם עישון ואלכוהול מפחיתים את הפוריות. ההתמודדות מול בעיות אלו היא באמצעות גמילה מאלכוהול ועישון או למצוא דרכים להתמודדות עם מתח וחרדה. סדנאות יוגה, האזנה לשירים ועוד שלל שיטות שיכולות לעזור לך כפי שהן עוזרות לכל אחד שרוצה להפחית את הלחץ ביום יום שלו.
בנוסף לכך, ישנם טיפולים טבעיים שלא מצריכים ממך שום טיפול בבתי החולים. אחד מהטיפולים המבוקשים היום בתחום הפוריות הוא טיפולי פוריות במרפאות לרפואה סינית. טיפולים אלו לא פולשניים כלל וכלל והם עובדים בשיטה יוצאת דופן לבריאות הגוף כולו ולבעיות ממוקדות בו זמנית. בנוסף, המרפאות הסיניות מציעות ליווי לטיפולי IVF שהם טיפולים של הפריה חוץ גופית והם יכולים מאוד לא פשוטים ובעלי תופעות לוואי לא נעימות. הרפואה הסינית תעזור לך להתמודד עם הקשיים ואף תגביר את הסיכויים שלך לפוריות עם ובלי טיפולי פוריות חיצוניים ברפואה המערבית.
עוד דרכים לשפר את הפוריות
- חשוב לישון כמו שצריך בצורה סדירה וטובה.
- לאכול תזונה בריאה ככל שאפשר. גוף לא בריא משפיע על כל הפעולות שמתבצעות בגוף וכחלק מכך הוא משפיע על הפוריות.
- מחסור בויטמין D למשל הוא אחד הגורמים לסיכויי פוריות נמוכים יותר.
- שתייה מרובה – כמו בתזונה נכונה, גם שתייה מרובה היא דרך יעילה לשיפור הפוריות.
תמונה באדיבות: pixabay