סובלים מכאבי גב? טיפים שימושיים למי שרוצה לקבל טיפול בדיקור סיני

דיקור סיני יכול להיות מאוד יעיל לכאבי גב. להלן כמה עצות שימושיות שכדאי לזכור לפני הפגישה עם מטפל בדיקור סיני.

1. מצאו מטפל לדיקור סיני שמוסמך:
   חיפשו מטפל בדיקור סיני בעל ניסיון ומוסמך בטיפול בכאבי גב. רצוי מישהו/י עם המלצות מחברים שלכם או בני משפחה. אפשר למצוא מטפל בדיקור סיני מוסמך דרך אינטרנט.
2. בטיפול היו מדויקים לגבי הסימפטומים שלכם:
   חיוני להיות ברורים ומדויקים עם המטפל לגבי הסימפטומים שלכם. מידע זה עוזר להתאים את הטיפול לצרכים הספציפיים שלכם.
3. לבשו בגדים נוחים:
   לבשו בגדים רפויים המספקים גישה נוחה לאזורים המיועדים לטיפול. אפשר להביא בגדים להחלפה.
4. היו רגועים:
   השתדלו להירגע ככל האפשר במהלך הטיפול. ככל שתהיו רגועים ורפויים יותר, כך הטיפול יהיה יעיל יותר.
5. שתו לפני הטיפול:
   שתייה של מים לפני ואחרי הטיפול יכולה לעזור ליעילות הטיפול.
6. אל תהיו רעבים לפני הטיפול:
   חייבים לאכול שעה או שעתיים לפני הטיפול כך שלא תגיעו רעבים. מעוד לא מומלץ להיות רעבים וחלשים בטיפול.
7. הימנעו מקפאין ואלכוהול:
   הימנע מצריכת קפאין ואלכוהול לפני התור שלכם, מכיוון שהם עלולים להפריע לאבחון ולטיפול.
8. היו סבלניים:
   ייתכן שיידרשו למספר מפגשי דיקור סיני לפני שתתחילו להבחין בשיפור משמעותי בכאבי הגב. היצמדו לתוכנית הטיפול המומלצת על ידי מטפל בדיקור סיני שלכם.
9. טיפול עצמי בבית:
   מטפל בדיקור סיני עשוי להמליץ על טכניקות טיפול עצמי כגון מתיחות או תרגילים לעשות בבית. הקפידו אחר ההמלצות האלה כדי לעזור לשמור על היתרונות של דיקור סיני בין הפגישות.

דיקור סיני יכול גם להוות נדבך נוסף מתכנית טיפול מקיפה לכאבי גב. שוחחו עם הרופא/המטפל שלכם על טיפולים אחרים שעשויים להועיל למצבכם.

כמה מילים נוספות על דיקור סיני.

דיקור סיני הוא סוג של רפואה סינית מסורתית שנעשה בפועל על ידי החדרת מחטים עדינות וסטריליות לנקודות ספציפיות בגוף כדי לעורר את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. על פי הרפואה הסינית המסורתית, זה עוזר לאזן את זרימת האנרגיה או ה”צ’י” בגוף ויכול להקל על מגוון רחב של מצבים בריאותיים ולרבות כאבי גב. דיקור סיני צבר פופולריות במדינות המערב בשנים האחרונות, ומחקרים הראו כי הוא יכול להוות טיפול יעיל למצבים בריאותיים רבים. הטיפול נחשב בדרך כלל בטוח מאוד כאשר מבוצע על ידי מטפל בדיקור סיני מוסמך ובעל המלצות.