ארכיון של: 2023
הקשר בין לחץ נפשי לסוכרת: איך להפחית את הסיכון?
מצבי חירום וחרדה הגורמים ללחץ נפשי מלווים בדרך, בעליה בלחץ דם ועליה ברמות הסוכר בדם. הלחץ הנפשי מלווה גם בהיבטים
אי של ודאות: כלים להתמודדות עם חרדה
בתקופה שמעוררת כאב ועצב, נתחיל בצעדים קטנים כדי להחזיר לעצמנו וליקרים לנו את תחושת המסוגלות, ובעיקר את התקווה. קרן סול
בלי לחץ: הקשר בין לחץ ומתח נפשי למחלות עור
הקשר בין מחלות עור למצבי לחץ נפשי וסטרס -ידוע, זה מכבר. רובנו חווים לאחרונה מצוקה רגשית ומתח נפשי, מה שעלול
הפרעת קשב וריכוז: אבחונים, טיפולים ותמיכה רגשית בזמני לחימה
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית הפוגעת בילדים ובמבוגרים כאחד. מצב זה מאופיין בדפוסים מתמשכים של חוסר תשומת לב,
סוגים שונים של טיפולי עיסוי והיתרונות שלהם
טיפול בעיסוי זכה לפופולריות עצומה בשנים האחרונות, לא רק כאמצעי הרפיה אלא גם כגישה הוליסטית לרווחה כללית. עם מגוון רחב
הקאות בתדירות גבוהה: איך מאבחנים וכיצד מטפלים?
אין אחד או אחת שלא חוו את תופעת ההקאה בחייהם; התופעה המוכרת, השכיחה והלא נעימה של עליית המזון במעלה חלל
מדרסים אורטופדיים לספורטאים: מקסום ביצועים ומניעת פציעות
מאמר זה דן בחשיבותם של מדרסים אורטופדיים עבור ספורטאים במקסום הביצועים שלהם ובמניעת פציעות אפשריות. הוא סוקר את הסוגים השונים
משקה חלבון לאנרגיה: תדלוק האימונים שלך
מאמר זה דן בחשיבות של שייק חלבון כמקור אנרגיה לאימונים. הוא מתעמק במדע שמאחורי האופן שבו הגוף מנצל חלבון, היתרונות
טיפולים רפואיים בעת מלחמה
הימים האלו מעמידים את כולנו בפני סיטואציה בלתי אפשרית – מתקפת טרור שמחקה משפחות שלמות. תינוקות, ילדים, קשישים, נשים, גברים,
איך כשרות שומרת על הבריאות?
ההקפדה על הלכות כשרות נושאת בחובה השלכות רבות, ולעיתים קרובות אנו עדים להשפעות החיצוניות והמיידיות, שהן קצה הקרחון בלבד. במאמר