כל הפוסטים של גל טוויטו
איך מתבצע ניתוח גינקומסטיה?
על-פי התפישה האסתטית המקובלת, חזה גברי אמור להיות שטוח ושרירי. אצל לא מעט גברים החזה דווקא מקבל מראה רך ועגלגל,
תרופות להפרעת קשב: איך לבחור את הטיפול הנכון עבורך
הפרעת קשב וריכוז נחשבת להפרעה נוירו התפתחותית היכולה לנבוע גם מבעיות גנטיות. היא מתחילה בילדות וממשיכה לבגרות, וממנה סובלים עשרה
יום הסוכרת הבינלאומי: כיצד לשפר את המדדים?
מחקר חדש בהובלת ד”ר אסף בוך מהמחלקה למדעי התזונה באוניברסיטת אריאל בשיתוף חוקרים מבית החולים איכילוב וחברת הזנק ישראלית בשם
דיקור סיני להפגת מתחים. איך זה עובד ויתרונות השיטה
דיקור סיני ידוע כשיטת טיפול עתיקה במסגרת של הרפואה הסינית המסורתית הכוללת החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף. במאמר זה
עור אדום: לא תאמינו מה קורה לעור במצב של סטרס
לא רק הנפש פגועה: המלחמה והמראות הקשים עלולים להכניס גם את העור למצב של הלם. פריחות, אדמומיות, התקרחויות ואקנה הן
לחץ נפשי ואכילה רגשית בימי הלחימה: איך להתמודד?
בימי הלחימה, רבים מאיתנו חווים חרדה, הצפה או ניתוק רגשי. מצבים אלו עלולים להוביל לתחושה של חוסר שליטה וחוסר ביטחון,
הקשר בין לחץ נפשי לסוכרת: איך להפחית את הסיכון?
מצבי חירום וחרדה הגורמים ללחץ נפשי מלווים בדרך, בעליה בלחץ דם ועליה ברמות הסוכר בדם. הלחץ הנפשי מלווה גם בהיבטים
אי של ודאות: כלים להתמודדות עם חרדה
בתקופה שמעוררת כאב ועצב, נתחיל בצעדים קטנים כדי להחזיר לעצמנו וליקרים לנו את תחושת המסוגלות, ובעיקר את התקווה. קרן סול
בלי לחץ: הקשר בין לחץ ומתח נפשי למחלות עור
הקשר בין מחלות עור למצבי לחץ נפשי וסטרס -ידוע, זה מכבר. רובנו חווים לאחרונה מצוקה רגשית ומתח נפשי, מה שעלול
הפרעת קשב וריכוז: אבחונים, טיפולים ותמיכה רגשית בזמני לחימה
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית הפוגעת בילדים ובמבוגרים כאחד. מצב זה מאופיין בדפוסים מתמשכים של חוסר תשומת לב,