כל הפוסטים בעצת מומחים
די לסיוטים: 10 עצות לשינה רציפה בזמן המלחמה
סובלים מסיוטים בעקבות המלחמה? התנתקו מהחדשות הרבה לפני השינה, אל תאכלו שעתיים לפני ובעיקר נסו להירגע. מומחי השינה של ד”ר
מד ליד חברה עם חזון אמפתי: בהובלתה של אמנדה רודריגז
בלב העיר ההומה שלעולם לא ישנה, אמנדה רודריגז התגלתה כמנהיגה אדירה, כשהיא מנווטת את הספינה של מד ליד, חברת כוח
איך מתבצע ניתוח גינקומסטיה?
על-פי התפישה האסתטית המקובלת, חזה גברי אמור להיות שטוח ושרירי. אצל לא מעט גברים החזה דווקא מקבל מראה רך ועגלגל,
שירותי רפואה עד הבית
שירה בר היא המנכלית והמייסדת של ‘שירה מדיקל’, ארגון מקצועי המעניק שירותי אחים ואחיות עד הבית, לשלל קבוצות בחברה הישראלית.
תרופות להפרעת קשב: איך לבחור את הטיפול הנכון עבורך
הפרעת קשב וריכוז נחשבת להפרעה נוירו התפתחותית היכולה לנבוע גם מבעיות גנטיות. היא מתחילה בילדות וממשיכה לבגרות, וממנה סובלים עשרה
הדברים שכדאי לדעת על השתלת שיער
פתאום שמתם לב שהשיער שלכם לא באמת נראה טוב כפי שהוא נראה בעבר? עוד ועוד קבוצות שיער נושרות בכל פעם
עור אדום: לא תאמינו מה קורה לעור במצב של סטרס
לא רק הנפש פגועה: המלחמה והמראות הקשים עלולים להכניס גם את העור למצב של הלם. פריחות, אדמומיות, התקרחויות ואקנה הן
הקשר בין לחץ נפשי לסוכרת: איך להפחית את הסיכון?
מצבי חירום וחרדה הגורמים ללחץ נפשי מלווים בדרך, בעליה בלחץ דם ועליה ברמות הסוכר בדם. הלחץ הנפשי מלווה גם בהיבטים
הפרעת קשב וריכוז: אבחונים, טיפולים ותמיכה רגשית בזמני לחימה
הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית הפוגעת בילדים ובמבוגרים כאחד. מצב זה מאופיין בדפוסים מתמשכים של חוסר תשומת לב,
סוגים שונים של טיפולי עיסוי והיתרונות שלהם
טיפול בעיסוי זכה לפופולריות עצומה בשנים האחרונות, לא רק כאמצעי הרפיה אלא גם כגישה הוליסטית לרווחה כללית. עם מגוון רחב