כל הפוסטים בבריחת שתן

שינוי הרגלי האכילה והשתייה הוא צעד ראשון חשוב לעבר התמודדות עם בריחת שתן. בריחת שתן אינה מחלה; היא יכולה להיות

“הייתי צריכה להפסיק ללבוש חצאיות טניס על המגרש”, מספרת ד’, עורכת דין מצליחה בתחומה. “התחלתי ללבוש טרנינג כי ידעתי שאהיה