כל הפוסטים בחרדה
המלצות תזונתיות להפחתת סטרס
בחודשים האחרונים כולנו חווים תחושות של לחץ מוגבר, מתח וחרדה בעוצמות שונות ובתדירות גבוהה, ולתחושות האלו, בעיקר אם הן ממושכות
הקשר בין לחץ נפשי לסוכרת: איך להפחית את הסיכון?
מצבי חירום וחרדה הגורמים ללחץ נפשי מלווים בדרך, בעליה בלחץ דם ועליה ברמות הסוכר בדם. הלחץ הנפשי מלווה גם בהיבטים
אי של ודאות: כלים להתמודדות עם חרדה
בתקופה שמעוררת כאב ועצב, נתחיל בצעדים קטנים כדי להחזיר לעצמנו וליקרים לנו את תחושת המסוגלות, ובעיקר את התקווה. קרן סול
מחקר חדש: נשים מאובחנות עם יותר חרדה ודיכאון
לאחרונה התקיים בת”א כנס ADHD העולמי השלישי. הכנס ביוזמת החברה להפרעת קשב ובהובלתה של פרופ’ איריס מנור התקיים בהשתתפות 250
צאו מהלחץ: הידעתם? חרדה משפיעה לנו על עור הפנים
אנו יודעים כי ישנו קשר הדוק בין גוף ונפש. כשאנחנו במצב של סטרס באופן טבעי גם המצב הבריאותי שלנו מתערער.
מי מפחד מרופא שיניים? מחקר חדש קובע: מוזיקה מצמצמת חרדה דנטלית בעת טיפולי שינים
פרויקט מסכם בתואר MA במנהל מערכות בריאות באקדמית רמת גן מחזק את ההשערה: הקשבה למוזיקה מקטינה את רמת החרדה במהלך
דגשים לבחירת מוסד לטיפול ואבחון פסיכיאטרי
פנייה לאבחון וטיפול פסיכיאטרי נובעת ממגוון רחב של סיבות ומצבים כגון: פחדים וחרדות, שינויים תכופים במצב הרוח, הפרעות התנהגות בקרב
טיפול קוגניטיבי כשיטה הוליסטית
שורת תיאור: טיפול קוגנטיבי-התנהגותי הינו גישת טיפול המתמקד מצד אחד בשינוי התפיסה של המטופל – קוגניציה ומצד שני, בשינוי התנהגותו