ראשי » פילאטיס

כל הפוסטים בפילאטיס

24 במאי 2020 אביעד ברטוב

פילאטיס היא שיטת אימונים ותיקה אשר נקראת על שם מי שפיתח אותה, ג’וזף פילאטיס בתחילת המאה ה-20. זוהי שיטה הוליסטית