כל הפוסטים בתזונה

חלבון הוא אחד משלושת אבות המזון, ויש שיגידו שהחשוב מביניהם. הסיבה לכך היא שגופנו לא יכול להתקיים ללא חלבון. בנוסף,

מנופאוזה היא תהליך ביולוגי טבעי שהוא חלק בלתי נפרד ממעגל חייה של האישה. המנופאוזה מוגדרת לפי הוסת האחרונה ( פעם

חג הניסים שוב פה ולכם יש הזדמנות מצוינת לעשות קצת טוב לגוף שלכם. קבלו 8 ניסים שישאירו את החנוכייה שלכם

החלמה נכונה לאחר ניתוח כריתת כיס מרה תלויה בין היתר גם בתזונה נכונה שיש להקפיד עליה. מה כוללת תזונה שכזו?

אכילה רגשית היא מצב בו אדם אוכל בניתוק מתחושת הרעב שלו ומייצר התניה בין פעולת האכילה לבין הרגשות החיוביים שהוא

שלשול הוא תופעה טורדנית אך גם שכיחה. לרוב, מדובר באירוע אקוטי החולף תוך מספר ימים עד שבועיים. שלשול אקוטי לרוב

מי לא אוהב את הקפה שלו חם ונעים, בעיקר בימי החורף הקרים? בדיוק בשביל זה, הומצאו הכוסות הטרמיות שמאפשרות לנו

יום הכיפורים, מהימים החשובים ביהדות כבר מעבר לפינה וחשוב שנערך אליו נכון. מה כדאי לשלב בארוחה מפסקת ומה צריך לעשות

הסתיו הולך ומתקרב ואיתו גם תופעות עונת המעבר המקשות על הסובלים מאלרגיות. כיצד תחזקו את מערכת החיסון באמצעות תזונה? איילת

השדולה בכנסת לאורח חיים בריא בישראל דנה  במצב ההשמנה של ילדי ישראל והצורך לשינוי דרך מערכת החינוך. ראשי השדולה לאורח חיים