כל הפוסטים בCBT
מהי שיטת CBT?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT מתמקד בהווה ובעתיד ופועל לשינוי מחשבות ודפוסי התנהגות שליליים ופיתוח דפוסי חשיבה והתנהגות בריאים אשר מסייעים
טיפול cbt משולב ביופידבק להפרעות קשב וריכוז
הפרעות קשב וריכוז הן הפרעות אשר עלולות לגרום לחיים מורכבים וקשים יותר לאדם הסובל מהם. מדובר בהפרעות אשר ניתן לגלות
CBT בילדים ונוער – טיפול בחרדה – חשיפה והפחתת הימנעות
טיפול בחרדה בגישה קוגניטיבית התנהגותית ( CBT ) בבעיות חרדה של ילדים ונוער מבוסס על תהליך החשיפה המבוקרת למעוררי חרדה.
איך לזהות התקף חרדה?
התקפי חרדה הם תופעה נפוצה למדי ו-22.7% מהאנשים חוו התקף חרדה במהלך חייהם. הפרעת חרדה או הפרעת פאניקה מאובחנת כאשר